Koreks Team foto beberapa hariii sebeLumm lomba_

KOREKS TEAM_

Ini adalah potret yang diabadikan saat Team Koreks Ekasma menang melawan musuh tersayang di ajang kabupaten,,,

MANFAAT ALKOHOL BAGI TUBUH_

"...if history teaching us one thing, is that, even the most powerful man can be betrayed by those they trusted most. the reason is duplicity of human nature..."

Salah satu hobi ketika seseorang, umumnya para kaum adam tidak ingin menjadi diri sendiri adalah dengan membiarkan sedikit alkohol mengalir dalam darah. Menginjeksi semua urat saraf, memberikan waktu agar semua sel-sel normal terkontaminasi. Dan ketika tenggorokan menjadi panas, itulah waktu untuk berbuat dosa…

Seorang kakakku yang sebentar lagi akan menyelesaikan studinya di Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Denpasar, dengan berapi-api menyanggah artikel yang aku kutip dari sebuah situs ini. "Alkohol itu bisa merusak liver dan ginjal! Kalo diluar tubuh, ya, buat mensterilkan alat-alat medis dan luka. Kalo buat menghangatkan tubuh itu kan cuma akal-akalannya orang barat aja!” Ujarnya dengan nada lebih dari 1 oktaf kepadaku...

Kita lihat, dengan mengolah informasi dari beberapa sumber, ternyata beberapa manfaat alkohol buat tubuh, antara lain:1.

1. The University of Texas Southwestern Medical Center di Dallas pada tahun 1999 mengeluarkan hasil penelitiannya yang menyatakan bahwa peminum bir dalam takaran ringan akan mengurangi risiko serangan jantung koroner hingga 30-40% dibandingkan dengan yang tidak pernah minum sama sekali. Dalam hal ini kandungan antioksidan 'polyphenols' diperkirakan memainkan jasa besar terhadap penurunan resiko ini.

2. Konsentrasi polyphenol dalam anggur, terutama anggur merah, bisa menghindarkan Anda dari resiko penyakit jantung dan juga kanker.Kandungan lainnya juga bermanfaat dalam minuman ini adalah Kalium, Kalsium, Magnesium, dan Zat Besi (penting untuk jantung, otot, pembentukan sel darah, serta tulang), Vitamin C (memperkuat daya tahan tubuh), dan Vitamin B (baik untuk syaraf dan pencernaan).

3. Pada bulan November 1999, The New England Journal of Medicine menyatakan bahwa berdasarkan penelitian peminum bir dalam takaran yang ringan (tak berlebihan) akan memperoleh manfaat pengurangan risiko terserang stroke sampai sekitar 20%.

4. Segelas champagne atau sparkling wine bisa mempercepat peredaran darah di tubuh dan membangkitkan vitalitas Anda. Pasalnya, zat CO2 mempercepat penyerapan alkohol dalam darah.

5. Bir bisa menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan antioksidan dalam tubuh anda. Dengan catatan, kebiasan minuman bir ini perlu ditambah pengaturan pola makan serta olahraga yang teratur. Manfaat lain dari minuman ini bagi wanita adalah mencegah kepikunan. Para wanita yang minum bir sedikit saja dalam sehari memiliki risiko 20%; lebih rendah untuk mengalami masalah dengan kemampuan mental di masa tua nanti.

6. Dalam bir tidak terdapat kolesterol dan lemak. Selain itu, efek menarik dari bir adalah dapat mendatangkan perasaan tenang dan ini dapat berguna dalam mengurangi tingkat stres dalam diri Anda.

7. Sudah terbukti bahwa mengkonsumsi bir dalam batas yang wajar bagi kaum manula dapat meningkatkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan kualitas tidur dan juga memperlancar urine.

Namun satu hal yang perlu diingat, apapun yang berlebihan pasti akan mendatangkan dampak negatif. Get drink dude, but don’t get drunk!!! Karena hukumnya adalah, apapun yang berlebihan pastinya akan berdampak buruk. Pastinya alkohol, jika dikonsumsi berlebih akan berbahaya juga, hal ini bisa dilihat pada kasus seorang penyair idolaku, Kahlil Gibran, disebutkan: "Kahlil Gibran, author of the huge bestseller, The Prophet. After the success of this book, Gibran took to drinking heavily. Eight years after The Prophet, having produced nothing further of note, he died of cirrhosis of the liver, at age 48”

Okay ! *(^_^)*

::: Tenth Grade In Memoriam :::

With my friends while we showed our traditional dance in Tenth Grade,,,

MENGATASI MATA MINUS SECARA ALAMI

Nah bagi kamu-kamu yang punya masalah or kelainan pada mata, seperti miopi sekarang uwdah ngga usah takut lagi. Ada cara alami untuk mencegah, mengatasi, atau setidaknya membuat miopi kamu tidak semakin parah. Pertama, kurangi membaca di dalam mobil atau bus yang sedang berjalan. Kedua, lakukan latihan dengan memutar mata satu lingkaran penuh dari arah kiri ke kanan lalu dibalik dari arah kanan ke kiri. Lakukan latihan ini perlahan-lahan, jangan terlalu keras agar retina tidak tertekan. Lakukan latihan tersebut berulang-ulang, jika kepala anda pusing, berhentilah sebentar kemudian dilanjutkan lagi. Latihan ini dapat dilakukan setiap hari selama 10 menit. Ketiga, perbanyak makan buah dan sayur yang mengandung vitamin A seperti wortel. Kalo kamu ngga bisa makan wortel sayur, tenang ajha! Masih ada koq cara-cara laen untuk mengkonsumsi yang namanya wortel. Misalnya ajha lewat konsumsi jus wortelnya, rujak wortel, ato de el el dech . . .Selamat Mencoba yakh!!!

By, Ayusatria_Prophet

SMA Negeri 1 Semarapura